Un trozo de queso al día, acierto seguro.

 

Los amantes del queso están de suerte y es que, a continuación, os dejamos una serie de razones por las que comer queso a diario es una buena decisión.

El queso es:

  • Es una fuente de calcio para el fortalecimiento de los huesos y los dientes.
  • Contiene aminoácidos para que nuestro organismo funcione correctamente.
  • Tiene una gran cantidad de ácido fólico, por lo que en los periodos de gestación es muy recomendable.
  • Tiene muchas proteínas, por lo que los deportistas lo utilizan para fortalecer y ganar masa muscular.
  • La vitamina B que contiene hace que la piel luzca más brillante.
  • Existen muchas variedades de queso, y diferentes formatos de consumo.

Además, son muchas las formas en las que se puede degustar el queso:

  • Una tapa de queso curado acompañado de un buen vino tinto y un trozo de pan.
  • Enriqueciendo la cena con una pieza de fruta como postre, una opción de lo más saludable.
  • Acompañando un plato de pasta.
  • En una rica tarta de queso y mermelada de fresa.
  • Como aperitivo acompañado con unos tomates de la huerta con un poquito de albahaca y aceite de oliva.

Una gran cantidad de opciones y variedades para hacer volar la imaginación de los amantes del queso.

Y vosotros, ¿con qué lo acompañáis?

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