Los amantes del queso están de suerte y es que, a continuación, os dejamos una serie de razones por las que comer queso a diario es una buena decisión.
El queso es:
- Es una fuente de calcio para el fortalecimiento de los huesos y los dientes.
- Contiene aminoácidos para que nuestro organismo funcione correctamente.
- Tiene una gran cantidad de ácido fólico, por lo que en los periodos de gestación es muy recomendable.
- Tiene muchas proteínas, por lo que los deportistas lo utilizan para fortalecer y ganar masa muscular.
- La vitamina B que contiene hace que la piel luzca más brillante.
- Existen muchas variedades de queso, y diferentes formatos de consumo.
Además, son muchas las formas en las que se puede degustar el queso:
- Una tapa de queso curado acompañado de un buen vino tinto y un trozo de pan.
- Enriqueciendo la cena con una pieza de fruta como postre, una opción de lo más saludable.
- Acompañando un plato de pasta.
- En una rica tarta de queso y mermelada de fresa.
- Como aperitivo acompañado con unos tomates de la huerta con un poquito de albahaca y aceite de oliva.
Una gran cantidad de opciones y variedades para hacer volar la imaginación de los amantes del queso.
Y vosotros, ¿con qué lo acompañáis?
Yo soy una fanática del queso, muy buen artículo, ¡enhorabuena!